Многие знают, что сухая фасоль, богатая витаминами и минералами, очень полезна для здоровья.
А также результаты исследований показали, что сухая фасоль обладает высокими защитными свойствами против рака.
Стоит отметить, что фасоль содержит высокое содержание белка и является отличной альтернативой для тех, кто не ест мясо.
Как и красное мясо, сухая фасоль также содержит полезные для здоровья минералы, обеспечивая организму большинство питательных веществ.

Источник

Команда Russian Türkiye