Исследования показывают, что какао приносит больше пользы, чем считалось ранее. Содержащиеся в нем флавоноиды обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что способствует снижению уровня плохого холестерина и риска сердечно-сосудистых заболеваний. Чистое какао, с минимумом сахара и обработок, — это более полезная альтернатива горячему шоколаду, насыщенная антиоксидантами и магнием.
Для здорового горячего напитка добавьте 1 ложку какао в горячее молоко, посыпьте корицей и подсластите медом или кленовым сиропом.

Источник