ПРИГЛАШАЕМ НА ОБУЧЕНИЕ !

Сертификационный курс подготовки преподавателей йоги (200 часов практики и теории)

Йога как система самосовершенствования состоит из многих составляющих, это асаны (физические положения тела), пранаямы (дыхательные практики), шаткармы (очистительные методики), медитации, мантры, вегетарианство, правильный образа жизни и многое, многое другое.

На курсе вы получите важные теоретические знания об истории йоги, философии, анатомии и физиологии. Вы получите целостное понимание принципов правильной работы в асанах. Вы научитесь правильно выстраивать асаны, на какие моменты уделять больше внимания, как корректно и безопасно развиваться в асанах.

Основa методики в традиции Свами Сатьянанды Сарасвати а так же, авторские наработки преподавателей.

Обучающий курс проводят ведущий специалист:

Айман Созакбаева – сертифицированный преподаватель ХаТха-йоги, йогатерапевт, инструктор-методист по адаптивной физической культуре.

Дисциплины:

Философия (Патанджали Йога Сутры) и История йоги

Основные позы хатха йоги – асаны (выравнивание и правила)

Анатомия и Физиология

Шаткармы, Бандхи

Пранаяма – дыхательные техники

Глубокое расслабление (шавасана, йога-нидра)

Методы создания последовательностей занятии

Методы обучения, oтстройки и правки асан

Питание и здоровый образ жизни в йоге

Йога терапия

Медитация

Мантры

Первая помощь

Bстреча и обучение пройдет в Анталии.

Antalya / Adrasan 

07: 00 – 08: 00 Медитация

08: 00 – 09: 30 Практика хатха йоги

09: 30 – 10: 30 Утренний завтрак

13: 30 – 15: 00 Философия / Йога-сутры Патанджали

15: 00 – 15: 30 Отдых и перерыв на чай

15: 30 – 17: 30 Практика йоги (асаны, выравнивание)

17: 30 – 18: 30 Ужин

18: 30 – 19: 30 Анатомия и физиология

А так же, вечерние мантропения, ОМ хилинг, тратака

Стоимость обучения: 1000 $

В стоимость включено:

200 часов обучения

Учебный материал

Сертификат инструктора йоги

После успешной сдачи экзаменов, выпускники получают сертификат.

Примечание: проживание, авиабилет, трансфер оплачиваются отдельно

РАЗМЕЩЕНИЕ B ГОСТИНИЦЕ Анталии (завтрак и ужин)

Количество обучающихся 16 человек

Пожалуйста, свяжитесь с нами для регистрации:

0544 710 18 88

(регистрация, вопросы, оплатa)

е-маил: ayman888@mail.ru

Необходимо сделать регистрационный взнос в размере 300 $

После регистрации вам будет отправлена анкета, вам необходимо ее заполнить и отправить нам на электронную почту.