Пусть эти фрукты кажутся обычными, но тем не менее, они очень полезные:
1. Яблоко: снизить холестерин
2. Грейпфрут: предупредить диабет
3. Сушеная слива: для здоровья костей
4. Банан: для уменьшения аппетита
5. Клюква: для здоровья зубов
6. Черника: для памяти
7. Груша: для пищеварительной системы
8. Клубника: уменьшить риск развития рака
9. Виноград: уменьшить воспаление
10. Мандарин: для борьбы с метаболическим синдромом.

Источник

Команда Russian Türkiye