Чтобы избавиться от лишнего веса, очень полезно будет включить в рацион жиросжигающие продукты.
Профессиональный диетолог Дэниз Берксой перечислила продукты, которые помогут избавиться от лишнего веса.

1. Телятина
2. Лосось
3. Тунец
4. Скумбрия
5. Нут
6. Варёные яйца
7. Домашний йогурт
8. Устрицы
9. Корица
10. Овсянка
11. Рис Басмати
12. Киноа
13. Сладкий картофель (батат)
14. Грибы
15. Красный лук
16. Зелёные яблоки
17. Чечевица
18. Уксус белый
19. Зелёный горошек
20. Руколла
21. Куриная печень
22. Чёрный чай
23. Эспрессо

Источник