Кардиолог профессор Шерафеттин Демир предупредил, что пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо регулярно контролировать артериальное давление в течение всего Рамадана. Он подчеркнул, что недостаток сна (менее 6-7 часов) может привести к стрессу и ухудшить состояние сердца.

📌 Важные рекомендации для постящихся с сердечно-сосудистыми заболеваниями:
✅ Контроль давления: Пациенты с нестабильным давлением, болями в груди или перенесшим инфаркт должны проконсультироваться с врачом перед началом поста.
✅ Правильное питание: начинать прием пищи после поста лучше легким супом, избегая жирных и сладких блюд. В рационе полезны рыба и курица, но избегайте чрезмерного употребления соли и кофеина.
✅ Гидратация: Между ифтаром и сухуром рекомендуется пить 2-2,5 литра воды.
✅ Физическая активность: После ифтара полезны легкие прогулки.
✅ Контроль веса: Пациенты с сердечной недостаточностью должны ежедневно следить за своим весом.

🚨 При болях в груди, одышке или сильном сердцебиении необходимо немедленно прервать пост и обратиться в скорую помощь!

Источник