“Я чувствую себя отлично”.

Именно так доктор Джеймс Хэмблин неизменно отвечает на вопрос о том, как он вот уже пять лет вообще не моется.

“К этому привыкаешь и чувствуешь себя совершенно нормально”, – признается в интервью Би-би-си 37-летний профессор Школы общественного здравоохранения Йельского университета, специализирующийся на профилактической медицине.

Доктор Хэмблин регулярно публикуется в американском журнале Atlantic, именно там в 2016 году вышла его статья под заголовком “Я перестал мыться, а жизнь продолжилась”.

“Мы тратим два года своей жизни на то, чтобы принимать душ или ванну. Так сколько же времени (а также денег и воды) тратится нами впустую?”, – писал он тогда.

В 2020 году он подробно описал свой опыт в книге “Чистота: новая наука о коже и чем прекрасно делать как можно меньше” (Clean: The New Science of Skin and the Beauty of Doing Less).

Подробно читайте здесь