Домашнее насилие – Часть 1.
Это должна знать каждая женщина!
Сегодня у Нас очень важная тема, которая особенно остро обсуждается в Турции в последнее время, ведь жертв домашнего насилия с каждым годом становится все больше, в частности женщин, которых жестоко убили их мужья (также и бывшие), сожители или бойфренды. По сути, эта проблема существует во многих странах, но решение ее, к сожалению, есть не везде. Поэтому каждой женщине нужно знать, как вести себя в случае опасности.
Эту тему подробно раскрыла специалист на сайте Russian Türkiye – Психолог Анна Щербий-Шедноган – и Мы решили вместе опубликовать статью, что нужно делать, если Вы оказались жертвой домашнего насилия.
Добрый день, меня зовут Анна Щербий-Шендоган, я практикующий психолог, консультант направления Позитивная Психотерапия.
Ситуация с девушкой Пынар не дает мне покоя, ее молодой человек ее задушил, а потом тело сжег в бочке. История физического насилия снова обрела огласку. Многим может быть неприятно читать этот пост, но сейчас мой пост для тех, кто может быть подвергнут физическому насилию. И как оказалось эта тема актуальна и для наших девушек, после эфира в инстаграм, в директе было много вопросов, но многие молчат об этом, играют определенную роль.
Поэтому я, как психолог, собрала список советов. Возможно, он будет полезен кому-то еще.
⠀
Самая главная задача, если вы оказались в одном пространстве с агрессором, — выжить и свести к минимуму вред для себя и близких. В данной ситуации важно максимально «сглаживать углы» и уходить от конфликта. Это позволит оттянуть момент
⠀
Детально проработайте план действий перед тем, как что бы то ни было предпринимать. Найдите в вашем регионе центр, который оказывает помощь пострадавшим от домашнего насилия, в Турции они называются mor çatı. Соберите свою экстренную сумку и спрячьте ее: деньги, паспорт, документы на детей, вещи на первое время, лекарства.
⠀
Физическое дистанцирование — это один из лучших способов защиты от домашнего насилия. Родственники, друзья, знакомые –ищите любой вариант защиты.
⠀
Если вы решили уйти из дома, никогда не сообщайте о своем решении агрессору. Он сделает все, чтобы этого не допустить вашего побега. Уходить лучше в тот момент, когда агрессор не может вам помешать — например, когда он ушел в магазин.
⠀
Если возникла угроза жизни и здоровью, необходимо экстренно покинуть жилье. НЕ МЕДЛИТЬ.
⠀
Если вам удалось покинуть опасное место, сходите в травмпункт или больницу, расскажите, что с вам произошло, зафиксируйте факт получения травм. Потом можно обратиться в полицию, но обычно травмпункты сами передают информацию о насилии в правоохранительные органы.
⠀
Если нет возможности покинуть дом , звоните всем: в полицию, родственникам, друзьям, соседям, просите их также позвонить в полицию. Если у вас отобрали телефон колотите в батарею, поднимайте шум, пока агрессора нет рядом.
⠀
К сожалению, звонок в полицию — не гарантия решения вашей проблемы. Собирайте свидетелей, доказательства, переписку – любые зацепки.
⠀
Если ваша подруга стала жертвой домашнего насилия, поговорите с ней, поддержите, скажите, что не осуждаете ее, что она не виновата, напомните, что готовы помочь.
В Турции есть два приложения для помощи женщинам, которые находятся в опасных ситуациях: KADES и KIRMIZI ISIK. Также есть так называемые Mor Çatı – это временное убежище, где вы можете получить крышу над головой, еду и одежду.
В России есть Насилию.нет, оказывающие помощь и Сестры. В Украине я не знаю большое количество центров, но в Киеве работают кризисные центры, куда могут обращаться люди, ставшие жертвами домашнего насилия, их можно посмотреть на сайте КГГА. Про другие страны не знаю, к сожалению.
Помните, вы достойны лучшего! Берегите себя. Надеюсь, что этот пост будет полезен нашим девочкам, которым не повезло и они не знают, что делать.
Психолог Анна Щербий-Шедноган